怎样去痘痘生活小妙招,祛痘小窍门推荐

来源:原创 时间:2019-11-01 阅读:38

脸上出现痘痘是让女性朋友难以忍受的一件事,这对于外在形象实在是大有影响,所以在生活中掌握快速祛痘的方法很有必要,但是很多美眉相信试过了好多的方法都不管用,现在就来给你介绍保管你没试过但是绝对有效的小窍门哦,快来学习吧!


怎样去痘痘生活小妙招,祛痘小窍门推荐


一、容易长痘痘原因

1、油脂分泌很旺盛

夏天之所以是痘痘的高发季节,是由于夏天人体的油脂分泌很旺盛。这时候,如果人们的毛孔管壁比较光滑,让油脂能够顺利地排出,还不至于会导致痤疮。
但对于大部分人来说,夏天人体的代谢比平常旺盛,体内各种营养成分消耗得比较多,各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏,这就使毛孔管壁变得毛糙。而油脂又比较黏稠,更容易堵塞毛孔,从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓,也就是痘痘。

2、出汗会滋生细菌产生痘痘

天气热了湿度大,周围环境细菌容易滋生。夏天温度高毛孔张开了,脏东西容易把毛孔堵塞。热天也很容易出汗,汗水是弱碱性的,流汗后没有擦干,容易滋生细菌,而且人的汗液有助于细菌的生长,导致痘痘产生。

3、夏季化妆品使用比较多

夏季外出,防晒隔离都是必须的。夏季带妆的妹子也不在少数。但是一出汗脸上就会出现油腻,带着一整天的彩妆和空气中的灰尘雾霾,对皮肤也是一种考验。如果皮肤一整天不透气,很容易导致毛孔堵塞,进一步影响了肌肤对外排毒,轻则爆痘过敏,重则毁容。

4、不良习惯会导致长痘

经常托腮、摸脸蛋容易长痘痘。手上的细菌很多,不洗手就经常摸脸或者托腮的话就会把细菌带到脸上去,从而导致长痘痘。平时要注意勤洗手,尽量少摸脸、少托腮思考问题。
少喝水也容易长痘痘。想要皮肤好的话,什么时候也不能少喝水了,体内的水油平衡很重要,平常一定要喝足水,这样身体才有足够的水分去排毒,疏通毛孔。
生活作息不规律的时候也会容易出现痘痘,特别是喜欢熬夜、晚睡的人。11点到3点这段时间是自身排毒的最佳时间,这时候如果身体没有得到休息的话,毒素就会在身体上积累起来,形成痘痘。

怎样去痘痘生活小妙招,祛痘小窍门推荐


二、怎样预防痘痘

1、做好脸部清洁

油性皮肤的最好是用去油的洗面奶洗。同时最好能保持每天洗脸两至三次。这样可以预防因为面部不清洁而引起的痘痘。同时在勤洗脸,的时候也要保持良好的生活习惯。最好不要时常的打乱自己的生活节奏。女孩子要保证自己的经期正常。不然很容易长出痘痘。

2、注意饮食

要多喝白开水,多吃蔬菜和水果,尤其是想橙子这样富含维生素的水果,这样有助于肠胃的蠕动和食物的消化,这样也对排便有好处,避免体内的毒素不能排出去,减少痘痘的出现。同时日常的饮品以白开水、菊花茶、金银花茶为佳。最好不要喝碳酸汽水型饮料。

3、使用控油护肤品

使用能控制、清洁油脂功能的护肤品:以往的油性肌肤护肤品,大多只能洗掉脸上过多的油脂,现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分,深入皮肤深层,控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。

4、注意个人卫生

如果痘痘长在下腭和嘴角,请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方,极易和下腭摩擦而使病情加重。另外,常常保持将头发梳在脑后不要留刘海,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。 另外,一般人不知道,枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且长时间的睡眠,更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以,最好保持每日洗枕巾的好习惯。

5、少吃辛辣食物

因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发痘痘的形成。


怎样去痘痘生活小妙招,祛痘小窍门推荐


三、生活祛痘小窍门

祛痘小窍门一:蜂蜜+盐

准备蜂蜜二大勺,盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌,一定要顺时针搅拌,把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上,轻轻按摩5分钟,用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好,能清除脸部毒素。

祛痘小窍门二:草莓酸奶

草莓中含有大量的水杨酸,能去除肌肤多余的油脂,对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状,然后加入同等分量的酸奶用来敷脸,每天敷一次,痘痘可快速消除。

祛痘小窍门三:土豆祛痘

土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分,可以吸收皮肤分泌过多的油分,防止痘痘的产生,同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净,去皮,切片,越薄越好,这样它就能贴紧肌肤。洁面后,把土豆片敷在长痘痘的地方,10~15分钟后取下即可。

祛痘小窍门四:五味消毒茶

准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克,将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水,水开后加入药材煎煮,煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次,一星期后痘痘可消除。

祛痘小窍门五:白醋+食盐

将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中,然后再加点冷开水,等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体,化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次,这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效,同时还能美白肌肤。

祛痘小窍门六:醋煮木瓜姜

准备陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。一起放入沙锅中煎煮,等到醋煮干时,把木瓜、生姜都拿出来,放置到温热就可以食用了。每天做一次,分早晚2次吃完。连吃7天,痘痘就能明显消退。

祛痘小窍门七:果蔬绿豆汁

准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟,把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块,炸成汁,放入绿豆汁,本文源自微信公众号今日健康,再挤几柠檬汁,一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1~2次,能清热解毒祛痘,特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

祛痘小窍门八:海带绿豆汤

准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好,与其他食材一起煮后,把玫瑰花拿掉,再加点红糖就能喝了。每天一碗,长期坚持,坚持一个月,痘痘就会彻底消失。

洗脸的时候要清洗干净。现在女孩子出门都会化妆,所以会到家里后,洗脸时候要洗干净,不要随意的洗两下就结束,要好将脸上残留的化妆品清洗干净,这样才不会让残留的化妆品刺激皮肤起痘。



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